Chegar aos 100 anos pode ficar cada vez mais comum — Como hábitos saudáveis ajudam
Estudos mostram que dieta balanceada, exercício, sono e conexões sociais aumentam as chances de viver bem até 100 anos ou mais. Por que viver até 100 anos já é uma meta realista Viver até os 100 anos já não é mais algo reservado a um grupo muito pequeno de pessoas.