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Alimentação saudável e 9 dicas para um envelhecimento feliz
Alimentação Equilibrada para o Envelhecimento Saudável O envelhecimento é um processo natural da vida, mas, para que essa fase seja vivida com qualidade e saúde, é fundamental adotar hábitos alimentares adequados. A alimentação equilibrada se configura como base essencial para a manutenção da saúde na terceira idade. Este artigo abordará